Self-defense training is an option for teenagers that not only offers physical activity and strength-building exercises, but it also enhances their sense of self, teaches discipline, and boosts their confidence levels. Following the indications from the coach, children will be able to protect themselves if required.
Activity lead by Edgar Massanés (Sam Dan, third-degree black belt), our International awarded Judo Teacher who has more than 25 years of experience and is part of the technical team of the Catalan federation.
La defensa personal es una opción de entrenamiento para adolescentes que no sólo proporciona una actividad física y ejercicios de fuerza sino que también promueve el sentido de uno mismo, enseña disciplina y aumenta los niveles de confianza. Siguiendo las indicaciones del entrenador, serán capaces de protegerse por sí mismos si lo necesitan.
Actividad liderada por Edgar Massanés (cinturón negro 3r DAN), nuestro profesor galardonado internacionalmente que tiene más de 25 años de experiencia en la disciplina y forma parte del equipo técnico de la Federación Catalana de Judo.
Y6 to Y12
Schedules*:
- MONDAY & WEDNESDAY – 16h to 17h
Cost: 290 €/term
